Épisode 25 – Bouger pour vaincre l’inertie avec Alexandre Busque de Momentum : HV

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RÉSUMÉ

Du film Wall-E à Instagram, en passant par le CrossFit et les dvd d’entrainement à la maison, tous les moyens sont bons pour parler d’activité physique! J’ai eu la chance de recevoir Alexandre Busque, entraineur chez Momentum : HV pour discuter de changement de comportements pour une meilleure santé globale. Si après avoir écouté ce podcast vous n’avez pas envie d’aller courir, de faire du bootcamp ou de pousser de la fonte, va falloir qu’on se parle… Bonne écoute!